Séances de sophrologie à télécharger :

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Séance de base : relaxation assise
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Bulle de protection
Séance pour retrouver son calme, se rassembler.
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Séance du 1er décembre 2012
seanceenzo01122012.mp3
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enzochateau15122012.mp3
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Séance autour des évaluations et contrôles - gestion du stress - assis
A réaliser dans la semaine au moins deux fois et la veille d'un contrôle éventuellement.
enzo18012014.mp3
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