Bienvenue sur le site SOPHRO'LOGIQUE qui a pour vocation de vous faire découvrir la Sophrologie et ses différents champs d'application ainsi que les séances et stages individuels ou en groupe qui peuvent vous être proposés.

Avant toute chose posez-vous cette simple question !

Vous avez fait

QUOI

pour

VOUS

aujourd'hui ?

 

Nicolas CHAZE, Orthophoniste & Sophrologue, vous propose des outils pratiques et un accompagnement personnalisé vous permettant de...

• mieux gérer votre stress et vos émotions
• retrouver équilibre et bien être dans votre vie personnelle et relationnelle
• améliorer la qualité de votre sommeil
• parvenir à vous affirmer et améliorer votre confiance en vous...
• parvenir à surmonter un changement de vie, un deuil, une séparation...
• améliorer votre concentration et votre mémoire...
• vous préparer à un examen, une compétition...
• accueillir pleinement l'arrivée d'un enfant
• mieux vivre une maladie, une affection chronique (acouphènes, fibromyalgie...), un traitement ou des examens médicaux
• réduire ou mettre fin à certains comportements répétitifs ou addictions (alcool, tabac, jeu...)
• mieux contrôler tics, phobies, crises d'angoisse...

 

La Sophrologie est ainsi définie par la Coordination des Écoles Professionnelles en Sophrologie (CEPS) :

"La sophrologie est une méthode pratique destinée à mobiliser les potentiels de l'être humain. L'entraînement à ses techniques active de façon positive les capacités et ressources de l'individu pour renforcer les structures saines de la personnalité. Elle permet de développer de meilleure capacités d'adaptations aux conditions de vie actuelle en société."

La Sophrologie s'inscrit, à mon sens, dans une démarche, dans une "logique", celle du temps pour soi puis du temps pour l'autre dans une démarche de soin, de mieux être et d'autonomie.

 

Les séances peuvent se dérouler en individuel ou en groupe, à mon cabinet à BOLLENE (84).

 

A votre demande, les séances peuvent aussi se dérouler à domicile.

Des séances spécifiques peuvent être proposées pour les personnes présentant de troubles du langage oral et écrit (dyslexie / dysorthographie, bégaiement, troubles de la voix, troubles de l'attention et de la mémoire...). Je désire d'ailleurs mettre en place des groupes spécifiques d'enfants dyslexiques, dyspraxiques...et leur proposer un travail plus spécialisé.

 

Vous souhaitez...

• prendre du temps pour vous et favoriser votre épanouissement

• partir à la découverte ou la redécouverte de vous-même et de vos potentialités réelles

• être en accord avec vous-même et les autres pour tout simplement être bien dans votre vie.

 

Prenez contact, n'hésitez pas, nous étudierons comment cheminer ensemble et favoriser votre développement personnel.

 

Bonne visite sur ce site. Vos suggestions pour l'améliorer seront toujours les bienvenues.